Manou Windhausen

Ik ben Manou en zelf doe ik al meer dan 8 jaar yoga, waarvan zo’n 4 ook Yin Yoga. Jeetje! Wat was de eerste Yin les thuiskomen zeg Het heeft me echt geleerd om te verstillen om mijn innerlijke stem beter te kunnen horen

Het docentschap ontstond spontaan in de eerste lockdown: na de buiten workouts die ik met vriendinnen deed om fit te blijven, zette ik altijd de rek & strek oefeningen en cool down in. Daarin liet ik wat dingen terugkomen die mijn eigen yogajuf ons liet doen in de Yin les. En de meiden waren hartstikke enthousiast erover!! Ik ben van beroep danwel al jaren trainer & coach, maar ik had er nooit over nagedacht om anderen mee te nemen in yoga! Nou, daarna heb ik me snel ingeschreven voor een Yin opleiding en sinds ik in Breda woon als docent aan de slag. Ik vind het ontzettend fijn om de seizoenen  en het weer terug te laten komen in de les. De natuur leert ons ontzettend veel, waar we ons voordeel mee kunnen doen, als je je oren & ogen open zet en alles toelaat wat er is!
  • Dag
  • Tijdstip
  • Yogavorm
  • Docent
  • Locatie