Easy flow

Bij easy flow yoga gaan we op de ademhaling asana’s (yogaposes) doen. Dit is een erg geschikte les voor beginners en een mooie les om de dag rustig te beginnen. In deze les kan je, naast je kracht en flexibiliteit trainen ook in een flow komen. Hierdoor kun je jouw gedachten makkelijker los laten en ben je aanwezig in het hier en nu.

 

Online

Deze les kan je thuis live volgen. Een kwartier voor de start van de les kan je online inloggen. Ik raad je aan iets eerder in te loggen dan wanneer de les start, zodat je alles op tijd klaar kan hebben.

Je hebt de keuze om met geluid en beeld in te loggen, of zonder. Als je ervoor kiest om met beeld deel te nemen kunnen andere deelnemers dit ook zien. Het geluid van de deelnemers gaat gedurende de les uit 🙂

Je krijgt sowieso mijn geluid te horen en beeld te zien.

Let op! Door veranderingen in het beleid van Zoom moet je een wachtwoord invoeren, dat is “yoga“.

Het makkelijkste is om de zoom app te downloaden <download & run Zoom>, je kan het ook gewoon via je browser openen.

 

Donatie

  • De online les is op donatiebasis, dus je mag zelf bepalen wat je wilt doneren voor deze les.
  • 0,00 €
  • Dag
  • Tijdstip
  • Yogavorm
  • Docent
  • Locatie